Lite siffror

 

Mer eller mindre onödig information om mig, presenterat i sifferform. Vill du veta något mer? Tveka inte att kontakta mig.

Kontakta mig

Maxpuls

Uppskattningsvis 187 slag/min. Taget från ett VO2-maxtest 2017.

Vilopuls

Mätt med Polars pulsband hemma i sängen i maj 2017; 34 slag .

!

Längd

Ca 171 cm på en bra dag. Kanske 0,5 cm längre med lite god vilja, om jag mäter mig på morgonen. Oklart när senaste mätning skedde.

Vikt

Ca 69-70 kg morgonvikt, beroende på hur matglad jag varit dagen innan. Siffror från egen våg i juni 2017.

l

Syreupptag

Dryga 70 ml/kg/min, uppmätt i april 2017 på GIH i Örebro.

Fettprocent

Ingen aning, men inte helt optimerat för löpning om man ser till maximal prestation.

}

PB

5 km: 16:39 (2015)
10 km: aldrig tävlat på distansen
21,1 km: 1:23:54 (2012)
42,1 km: 3:15:02 (2013)

0

Skostorlek

Vänster fot: 43. Höger fot: 42.